Kreditt: ShutterstockNevrovitenskapsmenn vil fortelle deg at kjedsomhet blir en dårlig rap. Forskning begynner å vise seg at tiden vi bruker på å gjøre bokstavelig talt ingenting kan være ekstremt fordelaktig. Å la tankene vandre kan faktisk være tiden vi trenger for å forstå hva vi ønsker oss av livet, eller utløse de kreative ideene som vil føre et langvarig prosjekt fremover. Men hvis du alltid er på telefonen, enten det er tekstmeldinger eller sjekker Twitter, kan du noen gang kjede deg nok til at tankene dine kan vandre inn i glans?
[ Les et utdrag fra Bored and Brilliant. ]
Notat til meg selv vert Manoush Zomorodi er forfatteren av en ny bok om enkle måter du kan ta livet ditt og hjernen tilbake fra enhetene dine. Hun og nevrovitenskapsmannen og psykologen Mary Helen Immordino-Yang slutter seg til Ira for å snakke om de viktige fordelene ved å kjede seg – fra kreativitet til empati.